Services

Les accompagnements et initiations de groupe en une séance sont proposés pour les entreprises, des établissements scolaires, centre d'accueil ect...  pour des groupes allant jusqu'à 10-15 personnes (demi classes pour les collèges et les lycées

Les accompagnements commencent tous par un entretien avec vous pour partager vos besoins, vos envies pour le groupes pour lequel vous        souhaitez un accompagnement ou une séance, je concevrai ensuite un protocole, un programme des séances ou juste le programme de la séance pour la prestation d'une seule séance.

Les séances se déroulent de la façon suivant : Une introduction à la séance interactive avec l'explication de l'intention de la séance  et un temps pour poser des questions si besoins. Viens ensuite la partie pratique composée de 2 à 4 exercices de relaxation dynamique et un exercice de  relaxation fixe. Nous terminons par un temps d'échanges sur ce qu'il s'est passé au cours de la séance ou chacun.e peut partager son vécu ou poser des questions.

Se sont des moments ouverts et convivial, idéales pour optimiser la concentration, recharger les batteries et optimiser le bien être de groupe.