À propos de moi
Qui suis-je :
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Je m'appelle Ivan Arbez, je suis sophrologue dans le Bas-Rhin à Kuttolsheim (67520). Après avoir obtenu un diplôme de BTS Tourisme en 2022, je me suis orienté dans un parcours de sophrologie via l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) en fin d'année 2023, Avant d'en être certifié en octobre 2025. Etant né dans les années 2000, j'ai grandit avec les problématiques de l'anxiété qui commençaient tout juste a être reconnu. Qu'elles soient liés au travail, à la vie social ou encore à la scolarité, c'est un sujet qui me touche et auquel j'attache beaucoup d'importance. C'est pour cela que j'ai choisi d'y orienter ma pratique.
Ma pratique de la sophrologie vis-à-vis de l'anxiété
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La sophrologie que je pratique s'oriente davantage vers les problématiques de l'anxiété, qu'elles soient liées au travail, qu'elles soient sociales, ou autres. Ainsi que de la manière de vivre l'anxiété. De comment mieux la vivre, de comment la rendre vivable ou carrément distante de nous-mêmes, petite et moins impactante.